運動が苦手な方や女性でも安心。
目的や体力レベルに応じて、マシン・ウェイト・ストレッチを組み合わせたオーダーメイドプログラムで、無理なく確実に結果を出します。

一台で多彩なトレーニングが可能なマルチマシンを導入。
全身をバランスよく鍛えながら代謝を上げ、理想のボディへ最短アプローチ！
初心者の方でも安心してご利用いただけます。

フリーウェイトでのトレーニングも充実。
ベンチプレスラックを活用し、狙った筋肉をしっかり刺激します。
性別問わず、体の引き締めや筋力アップに効果的です。

柔軟性を高めるストレッチを取り入れ、ケガ予防や可動域アップをサポート。
運動が苦手な方でも無理なく始められ、健康的でしなやかな身体づくりを実現します。