ストレッチとは
TOM Stretch で行うストレッチは、パーソナルストレッチであり、1人で行うセルフストレッチでは伸ばせない可動域まで筋肉を伸ばしていきます。
一般的なマッサージは、筋肉の表層面を伸ばすものですが、TOM Stretch で行うストレッチは、筋肉の深層面までアプローチし、奥深くの凝り固まった筋肉をしっかりと伸ばしていきます。
セルフストレッチ
パーソナルストレッチ
一人では伸ばせない範囲まで、トレーナーがサポートし可動域を広げていくので※肩こり・腰痛・冷え・むくみ解消を即効で体感していただけます。
before
after
お客様それぞれの症状やご要望に合わせて、最適なストレッチをさせていただきます。
継続していただくことによって、筋肉の柔軟性が定着し※体質改善・代謝アップ・ダイエット効果・免疫力向上など、身体に嬉しい様々な効果を実感していただけます。
※効果には個人差があります。